AKTUELL IST UNS DAS TRAINING NUR ONLINE ERLAUBT. SIEHE AKTUELLES!

SOBALD ES WIEDER LOSGEHT, SIEHT DER STUNDENPLAN WIE FOLGT AUS:

Sofern Plätze verfügbar sind, ist ein Einstieg jederzeit möglich.

Kleingruppen mit acht bis zehn Teilnehmer:innen, je nach Raumgröße.

Training mit und ohne Kleingeräte wie Pilatesrolle, Redondoball, Stab und Theraband

KEINE KRANKENKASSENKURSE

In Köln Braunsfeld in der Physiotherapiepraxis Lerch

Christian-Gau-Str. 12-14, 50933 Köln


MONTAGS 18.30-19.30 Uhr

Pilates Level 1 

MONTAGS 19.45-20.45 Uhr

Pilates Level 2

Nächster Start: tba. gemäß Corona-Schutzverordnung

MITTWOCHS 11.00 - 12.00 Uhr

Gymnastik 60+ 

Im Rochuspark in Neuehrenfeld

Nächster Start: tba. gemäß Corona-Schutzverordnung

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Im Belgischen Viertel im Hinterhofsalon

Aachener Str. 68, 50674 Köln


DIENSTAGS 19.30 - 20.30 Uhr

Pilates Level 1-2

Nächster Start: tba. gemäß Corona-Schutzverordnung


In Ehrenfeld in der Ashtanga Connection

Geisselstr. 8, 50823 Köln

FREITAGS 10.00 - 11.00 Uhr

Pilates Level 1

Nächster Start: tba. gemäß Corona-Schutzverordnung