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  • Claudia Bartel

Der Pilates Reformer

Aktualisiert: 6. Mai 2021


Dénes Dreisziger von Espace Pilates kämpft sich hier durch die traditionelle Reihenfolge des Pilates Reformer.

Der Reformer ist das Herzstück der Pilates - Methode, Joseph Pilates ließ ihn sich noch in

Im intermediate Level gibt es 40, im advanced Level 70 Übungen.



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