
CLAUDIA BARTEL PILATES
Pilates Kurse in Köln
Braunsfeld / Ehrenfeld
Belgisches Viertel
Personal Training
in Lindenthal am Pilates
Reformer / Allegro
Springboard
Wall unit
PILATESKURSE
PILATES GERÄTETRAINING / ONLINE KURSE / RÜCKBILDUNG / FIT NACH DER GEBURT / SENIOR GYMNASTIK 60+
“Change happens through movement and movement heals.”
Joseph Pilates
ÜBER MICH
Zertifizierte Pilates Trainerin für Matte, Reformer und Kleingeräte / GYROKINESIS® Apprentice
Pilates ist und bleibt meine stabile Basis,
von dort aus bewege ich mich im Training
frei in viele Richtungen:
Faszientraining, Barre, mobility training, Neuroathletik und GYROKINESIS®.
Diese Einflüsse bestimmen meinen Unterricht
und garantieren ein intelligentes und
ganzheitliches Training.
Ich selbst befinde mich in einem permanenten Lernprozess, davon profitieren meine Teilnehmer*nnen.

PILATES PRINZIPIEN:
ATMUNG PRÄZISION KONTROLLE BEWUSSTHEIT ZENTRIERUNG
GLEICHGEWICHT KONZENTRATION
LÄNGE UND WEITE DER BEWEGUNG
BEWEGUNGS-FLUSS

KONTAKT
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Claudia Bartel
Aachener Str. 307, 50931 Köln
Telefon: 0176/66894399
E-Mail: cld.bartel@gmail.com
Website: www.claudia-bartel-pilates.de
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