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CLAUDIA BARTEL PILATES

Pilates Kurse ONLINE

in Köln Braunsfeld, Ehrenfeld und

Belgisches Viertel

Personal Training

in Lindenthal

am Pilates Reformer

Chair / Oov 

Yoga-Schlinge

 

“Change happens through movement and movement heals.”

Joseph Pilates

 

ÜBER MICH

Polestar Pilates Trainerin für Matte, Reformer und Kleingeräte

Pilates ist und bleibt meine stabile Basis,

von dort aus bewege ich mich im Training

frei in viele Richtungen:

Faszientraining, Feldenkrais©,

Spiraldynamik©, Gyrokinesis©, Barre,

mobility training

Diese Einflüsse bestimmen meinen Unterricht.

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GRUPPENKURSE

 

PRIVATE TRAINING

Pilates Reformer / Chair / Yoga-Schlinge / Oov / Kleingeräte


Raum für deine Bedürfnisse.

60 min / 60,- Euro

 

PILATES PRINZIPIEN:
ATMUNG PRÄZISION KONTROLLE  ZENTRIERUNG
GLEICHGEWICHT KONZENTRATION
LÄNGE UND WEITE DER BEWEGUNG
BEWEGUNGS-FLUSS

 
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KONTAKT

 

Impressum und Datenschutzerklärung

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Claudia Bartel

Aachener Str. 307, 50931 Köln

Telefon: 0221/42362438

E-Mail: cld.bartel@gmail.com

Website: www.claudia-bartel-pilates.de

IBAN DE47 3705 0198 1079 4636 81

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